Pierwsze złe wyniki badań to nie wyrok!
Nie zawsze trzeba zaczynać od leków…

Poznaj „Nie chcę leków”


kompleksowy 30-dniowy program: e-book i mini kurs wideo

Zobacz, jak poprawić wyniki glukozy, cholesterolu i ciśnienia stylem życia —
bez wielkich rewolucji, na które nie masz czasu. Odzyskaj siły i poczuj się znowu młodo!

Tylko skuteczne sposoby, potwierdzone badaniami klinicznymi!

Nazywam się Ula Nec – jestem farmaceutką i specjalistką psychodietetyki i pomagam kobietom wplatać zdrowe nawyki w ich codzienne, aktywne życie, co przekłada się na lepsze wyniki badań, lepsze samopoczucie i siły na co dzień.

  • Teresa Wojaczek

    Teresa

    „Dzięki Tobie metodą małych kroków doprowadziłam siebie do lepszych wyników, do lepszego samopoczucia, do normalnej wagi (a nie nadwagi) – w swoim tempie i na swoich zasadach. Serio, w życiu bym sama nie wybrała takiej metody, ja byłam zawsze człowiek wielkich rzeczy na hura, a potem różnie z tym wychodziło. Pierwszy raz osiągam taki efekt.”

426 zł tylko teraz

69 zł

zobacz, co otrzymujesz kupując program

też tak masz?

odebrałaś złe wyniki

Przybiło Cię to i przestraszyło —
nie myślałaś, że jest z Tobą tak źle.
Nie wiesz nawet, kiedy i jak to się mogło stać…

lekarz przepisał leki

Ale Ty nie chcesz tego nawet brać pod uwagę – myślisz: „Przecież nie jestem jeszcze stara! ” Nie wyobrażasz sobie przyjmować ich już do końca życia…

szukasz innego sposobu

Chcesz wierzyć, że istnieje inny sposób — bez sięgania od razu po tabletki. Szukasz ludzi, którym się udało i potwierdzenia, że Ty też jeszcze możesz to wszystko wycofać.

nie wiesz jak zacząć

Wiesz, że musisz coś zmienić, ale
nie wiesz od czego zacząć.
Nie chcesz wywracać życia do góry nogami — po prostu nie masz na to czasu, ani możliwości.

nie wiesz komu ufać

W internecie trafiasz na sprzeczne informacje, diety pełne wyrzeczeń i całe mnóstwo jedynych słusznych sposobów, ale Ty wiesz, że żaden z nich nie jest dla Ciebie…

dla kogo – w liczbach

Program jest dla Ciebie, jeśli choć jeden z poniższych wyników wyszedł nieprawidłowo

  • Glukoza na czczo: powyżej 100 mg/dl
  • Badanie OGTT: stężenie glukozy
    powyżej 140 mg/dl po 2h od spożycia roztworu
  • Poziom HbA1c (hemoglobiny glikolowanej) powyżej 5,7%
  • Stwierdzono insulinooporność:
    wskaźnik HOMA-IR powyżej 2.0
  • Cholesterol całkowity: powyżej 190 mg/dl
  • Cholesterol non-HDL: powyżej 130 mg/dl
  • Cholesterol LDL: powyżej 115 mg/dl
  • Cholesterol HDL: u kobiet poniżej 50 mg/dl
  • Trójglicerydy (TG): powyżej 100 mg/dl
  • Ciśnienie: powyżej 140/90 mmHg

Spokojnie. Nie jesteś sama!

I nie zawsze trzeba zaczynać od leków. To styl życia, a nie recepta, robi największą różnicę.

Czy wiesz, że w badaniach wykazano, iż:
  • ograniczenie tłuszczów nasyconych zmniejszyło poziom „złego” cholesterolu o 19 mg/dl?
  • regularne ćwiczenia aerobowe zmniejszyły poziom trójglicerydów o 19,3 mg/dl?
  • zwiększenie spożycia błonnika obniżyło glukozę na czczo o 14,4 mg/dl?

Trzeba tylko wiedzieć, co teraz zrobić — i jak zorganizować to po swojemu,
żeby naprawdę zobaczyć efekty w wynikach, bez rezygnowania z normalnego życia.

wyobraź sobie, że:

Kolejne wyniki są lepsze

A Ty czujesz ulgę zamiast lęku – niepokojące wartości ewidentnie się poprawiają.

Lekarz Cię chwali

Słyszysz: „Widzę poprawę, proszę kontynuować ten styl życia — z lekami się wstrzymamy”.

Czujesz się znów młodo

Jesteś lekka, pełna energii, gotowa podbijać świat – przestałaś czuć się jak stary człowiek

co zyskasz

Spokój i ulgę

Zobaczysz, że naprawdę możesz mieć wpływ na swoje wyniki. Zrozumiesz, dlaczego Twoje wyniki się pogorszyły –
i co konkretnie możesz zrobić, żeby to odwrócić.

Realny plan działania

Nauczysz się, krok po kroku, wprowadzać zmiany w styl życia, aby były realne do utrzymania w Twojej codzienności – bez wielkich rewolucji, na które nie masz czasu.

Narzędzia ułatwiające zmiany

Nauczysz się wzmacniać silną wolę, działać elastycznie, bez poczucia porażki. Poznasz techniki, które pomogą Ci trwać w postanowieniach nawet w gorsze dni.

Lepsze wyniki

Zaczniesz zauważać efekty swoich codziennych wyborów. Zamiast zwlekać, będziesz realnie wpływać na swoje zdrowie — dzień po dniu opóźniając „koniec gwarancji”.

Po przeczytaniu e-booka:
  • będziesz wiedziała, jak poprawić wyniki glukozy, cholesterolu i ciśnienia stylem życia – poznasz konkretne wskazówki o udowodnionej skuteczności,
  • będziesz miała stworzony 30-dniowy plan małych kroków, dostosowany tylko dla Ciebie! Stworzysz go ze wskazówkami zawartymi w e-booku,
  • będziesz wiedziała jakie badania warto wykonać przed startem, żeby działać bezpiecznie – zgarniesz konkretną listę badań,
  • będziesz gotowa na rozmowę z lekarzem o jeszcze jednej szansie – w e-booku znajdziesz również słowa wsparcia lekarki, która była świadkiem nie jednej zmiany
  • odetchniesz z ulgą – poznasz historie osób, z problem takim jak Twój, które poprawiły wyniki bez leków, wprowadzając na początek niewielkie zmiany
Po obejrzeniu lekcji:
  • będziesz znała wszystkie czynniki, które wpływają na skuteczne działanie – to nie tylko motywacja!
  • będziesz umiała dostosować cel do realiów – tak go precyzować, żeby zaplanowana zmiana była możliwa do wdrożenia w życie
  • będziesz wiedziała, jak planować bez wywracania życia do góry nogami – jak za pomocą małych zmian (bez rewolucji!) osiągnąć cel – lepsze wyniki
  • będziesz umiała działać mimo trudniejszych dni – poznasz czynniki wzmacniające silną wolę
  • poznasz konkretne techniki, które ułatwią Ci działanie – koniec zmuszania się – wszystko stanie się prostsze
  • będziesz wiedziała, jak minimalizować ryzyko porażek, wyciągać wnioski i działać elastycznie – kryzys nie stanie się porażką

co znajdziesz w środku

„Nie chcę leków” to połączenie e-booka i 8 psychodietetycznych lekcji wideo,
które razem tworzą kompletny przewodnik – od zrozumienia przyczyn po wprowadzenie realnych zmian.

E-book:

Mini kurs:

o mnie

Farmaceutka

Od lat stoję po tej drugiej stronie aptecznego okienka.
Widzę ludzi, którzy wracają po kolejne opakowania leków — tych, którzy mogliby uniknąć tego scenariusza, gdyby wcześniej zadbali o styl życia, sen, ruch i odrobinę spokoju.

Nie mam nic przeciwko lekom. Ratują życie i często są niezbędne.
Ale wiem też, że nie zawsze są jedynym rozwiązaniem.

Właśnie dlatego stworzyłam „Nie chcę leków” — żeby pokazać Ci, że na te same mechanizmy, na które działają leki, możesz wpływać równie skutecznie swoimi codziennymi wyborami.

Kobieta po 40-stce

Sama też usłyszałam kiedyś od lekarza:
„Będzie pani brała te leki codziennie”
Nie chciałam uwierzyć, że to jedyne rozwiązanie.

Zaczęłam krok po kroku zmieniać swoje nawyki, dbać o aktywność fizyczną, a uwierz mi – ja naprawę nie lubiłam się ruszać i uważałam to za stratę czasu…

Minęło kilka lat, leki się przeterminowały, a ja trwam przy swoim zdrowszym stylu życia i wyniki mam cały czas w normie. A co najlepsze – wcale nie czuję tych 40+ lat na karku!

I wiem jedno — to nie wiek decyduje o tym, czy musisz brać leki, tylko Twoje decyzje.

Specjalistka psychodietetyki

Na co dzień widzę, jak bardzo potrafi nas blokować myśl o zmianach – nasze życie jest, jakie jest i trudno nam sobie wyobrazić, że miałybyśmy wprowadzić w nie jakąś rewolucję.

Boimy się, że:
„teraz to już tylko zakazy, zero przyjemności i treningi dzień w dzień”
„to niemożliwe przestać się stresować, czy gotować 5 zdrowych posiłków dziennie”

A to nie tak.

Zmiana nie musi oznaczać rewolucji. Czasem wystarczy odrobina uważności, kilka dobrze dobranych kroków — takich, które realnie pasują do Twojego życia.
To właśnie takie zmiany dają trwałe efekty – i to w taki sposób chcę Cię poprowadzić.

jeśli się nie zdecydujesz…

Wiesz dobrze, jak to się skończy…

Jeszcze gorsze wyniki

Kolejne badania i kolejny stres po wynikach

Kolejna recepta

Podróżowanie z całą kosmetyczką leków

Ociężałość i bezsilność

Coraz większe ograniczenia w życiu

Przestań się oszukiwać, że kiedyś się za siebie weźmiesz… Jeśli teraz nic nie zmienisz, to jako farmaceutka mogę Cię zapewnić, że konsekwencje będą widocznie nie za 5 lat – ale za kolejne 3 miesiące.
A im dłużej zwlekasz, tym trudniej to odwrócić.

Ten program nie jest kolejnym „kursem o zdrowiu”.
To Twoja szansa, żeby zatrzymać ten proces — spokojnie i mądrze.

oni już skorzystali

  • Jestem spokojna, a wyniki idą w dobrą stronę

    „Ten e-book to coś więcej niż porady. To jak rozmowa z kimś, kto rozumie, że masz zwykłe życie i obowiązki. Zaczęliśmy wraz z partnerem zmiany wprowadzać stopniowo i pierwszy raz czuję spokój. Po 3 miesiącach cholesterol wrócił do normy, a ze skokami glukozy jest już dużo lepiej. Dzięki wiedzy Uli właściwy sposób jedzenia wszedł nam już w nawyk -jemy smacznie i zdrowo i nie martwię się już o kolejne wyniki”
    Ewelina
    37 lat

  • Okazało się, że nie muszę działać idealnie

    „Wcześniej myślałam, że zdrowy styl życia to koniecznie diety z internetu i codzienna siłownia. A tu się okazało, że wystarczyło kilka zmian, które naprawdę da się zrobić przy pracy i dzieciach. Dla mnie najważniejsze było to, że nic nie musiałam robić idealnie — wystarczyło, że robiłam po swojemu. I okazało się, że to też działa! Trójglicerydy zaczęły ewidentnie spadać.”
    Jola
    39 lat

  • Mała ilość czasu już nie jest przeszkodą

    „Po wynikach lekarz zasugerował mi leki na cukier (pojawiła się insulinooporność), a ja chciałam chociaż spróbować inaczej. Ten ebook pokazał mi od czego zacząć, bez moralizowania. Bardzo pomogły mi lekcje wideo – pokazały w jaki sposób mogę działać na co dzień, nawet gdy mam niewiele czasu – umiem już to wszystko zorganizować. Wyniki idą sukcesywnie w dół, a ja czuję, że znowu mam kontrolę i więcej sił.”
    Ewa
    41 lat

  • A jednak można dbać o zdrowie w przyjemny sposób

    „Nigdy nie potrafiłam dobrze o siebie zadbać, więc nic dziwnego, że miałam złe wyniki badań. Zdrowy styl życia kojarzył mi się z ograniczeniami i robieniem rzeczy, których nie lubię. Dzięki planowi opartemu na materiałach Uli zaczęłam jednak od bardzo małych kroków i nie miałam poczucia, że wywracam życie do góry nogami – a mimo to zaczęłam budować nowe nawyki. Dziś widzę, że nawet drobne zmiany mogą realnie wpłynąć na samopoczucie i wyniki badań.”
    Gabriela
    35 lat

Ty też możesz od razu działać!

Otrzymujesz gotowy proces wypracowany razem z kobietami, które miały podobne wyniki, obawy i wątpliwości, jak Ty.
Kupujesz „Nie chcę leków”
i wygodnie opłacasz np. BLIKIEM
Od razu na maila dostajesz dostęp do materiałów –
e-booka i 8 lekcji wideo
E-book w PDF możesz czytać od razu – na komputerze, telefonie lub tablecie
Lekcje wideo obejrzysz w dowolnym tempie – masz do nich dostęp 24/h

oto, co dokładnie otrzymasz

kupując program „NIe chcę leków”
  • E-book „Nie chcę leków”

PDF wypełniony konkretami, które pozwolą Ci uspokoić głowę, uporządkować działania i zacząć dbać o zdrowie w sposób, który pasuje do Twojego życia

  • Psychodietetyczny mini kurs

8 krótkich, treściwych lekcji (po kilka-kilkanaście minut), które pomogą zmienić dobre chęci w małe, wykonalne kroki – bez czekania, bez odkładania „na później”

  • Dostęp do materiałów 24/7

Loguj się, kiedy chcesz, skąd chcesz i zawsze miej dostęp do treści

  • Roczny dostęp do nagrań, e-book i bonusy na zawsze

Możesz wracać do materiałów, gdy tylko potrzebujesz przypomnienia lub nowej dawki motywacji

Cena programu 426 zł

Aktualnie: 69 zł

Odbieram dostęp do materiałów

To nie wszystko! Dodatkowo zgarniesz bonusy, które ułatwią zmiany!

1. Praktyczne karty do druku
  • pomogą uporządkować myśli i wyznaczyć priorytety
  • ułatwią stworzenie planu, złożonego z konkretnych kroków
  • pomogą stworzyć strategie dbające o silną wolę
2. Mini e-book „Zjedz swoją energię”
  • dowiesz się, jakie składniki są szczególnie ważne przy aktywnym trybie życia
    i jak dostarczać je z normalnych, dostępnych produktów
  • znajdziesz w nim listę produktów wspierających energię, łagodzących skutki stresu
  • dowiesz się co i kiedy warto suplementować
3. Checklista małych zmian w kuchni
  • propozycje zmian, które możesz wdrożyć od ręki
  • bez wielkich przygotowań i dodatkowego czasu
  • małe zmiany, które robią różnicę
4. Szablon do planowania posiłków
  • z nim nauczysz się planować posiłki na tydzień tak, aby Twój organizm dostawał to,
    czego potrzebuje do sprawnego działania
  • ułatwi Ci planowanie posiłków i ograniczy chaos
  • zaoszczędzisz czas na codziennym myśleniu „co na obiad”
  • pomoże Ci z logistyką zakupową – pod gotowy plan, łatwiej zrobić przemyślane zakupy
5. Skutecznik – miesięczny habit tracker
  • pomoże Ci wybrać priorytetowe działania do monitorowania
  • dzięki niemu ograniczysz chaos i próby zmian wszystkiego na raz
  • zmobilizuje Cię do codziennych zdrowych decyzji
  • pomoże Ci monitorować postępy z miesiąca na miesiąc i utrzymać motywację
Wiem, że cena jest wyjątkowo niska, jak na wartość, którą dostajesz.


Dlaczego?
Na tą chwilę nie mam przestrzeni na więcej konsultacji indywidualnych, a chciałabym pomóc każdemu, kto znalazł się w takiej sytuacji.

Nie wiem jednak, jak długo cena będzie AŻ TAK NISKA!

Korzystaj póki czas!

Cena: 426 zł

Aktualnie: 69 zł

pobierz teraz

FAQ

Jeśli któryś z Twoich wyników odbiega od normy, dla swojego bezpieczeństwa nie rezygnuj z wizyty u lekarza. Jeśli chcesz spróbować poprawić wyniki zmianą stylu życia, zanim zdecydujesz się na leki – porozmawiaj o tym z lekarzem. W e-booku znajdziesz podpowiedzi kiedy możesz liczyć na zielone światło od lekarza oraz jak z nim rozmawiać, jeśli nie chcesz, żeby recepta była jedynym rozwiązaniem.

E-book możesz czytać w takim tempie, w jakim potrzebujesz. Lekcje wideo trwają kilka-kilkanaście minut. Zmiany, które możesz zacząć wprowadzać, dzięki wiedzy z materiałów, to na początek niewielkie kroki – wszystko po to, żeby nie blokować głowy argumentem „nie mam czasu”.

  • Zacznij od przeczytania e-booka
  • Następnie możesz od razu zacząć działać z bonusem: checklistą małych zmian w kuchni – powieś na lodówce i działaj
  • Wydrukuj i przejrzyj karty pracy
  • Oglądaj lekcje wideo i uzupełniaj na kartach swoje przemyślenia, plany i wnioski
  • Uzupełnij wiedzę o tym, co warto nakładać na talerz dzięki mini e-bookowi „Zjedz swoją energię”
  • Planuj posiłki na tydzień na bonusowym szablonie posiłków
  • Monitoruj swoje zaplanowane kroki na Skuteczniku

To bardzo indywidualna sprawa, zależna od złożoności problemu, ale również od Twojego zaangażowania. Z reguły po wprowadzeniu systematycznych zmian w stylu życia, pierwsze różnice w wynikach można zauważyć po 2-3 miesiącach.