5 opinii dla Akademia Celuj Zdrowo

1. 

   Oceniono 5 na 5

   Ola Gościniak – 2024-03-25

   Muszę przyznać, że uczestnictwo w tym programie okazało się dla mnie prawdziwym przełomem.

   Od samego początku, systematyczne spotkania online w połączeniu z dostępem do zarejestrowanych nagrań, umożliwiły mi elastyczne dopasowanie nauki do mojego napiętego harmonogramu. Karty pracy, listy oraz planery stały się moimi codziennymi narzędziami, pomagającymi zorganizować moje posiłki, czas na odpoczynek i aktywność fizyczną w sposób, który wcześniej wydawał się niemożliwy do osiągnięcia.

   Dzięki kompleksowemu podejściu Uli Nec, obejmującemu zarówno aspekty fizyczne, jak i emocjonalne, udało mi się nie tylko zrozumieć przyczyny mojego niekontrolowanego jedzenia słodyczy, ale również znaleźć zdrowe sposoby radzenia sobie ze stresem i emocjami. Nauczyłam się, jak planować i przygotowywać wartościowe posiłki, co znacząco wpłynęło na moje samopoczucie i energię na co dzień.

   Odnalazłam także równowagę między pracą a czasem dla siebie i bliskich, co było dla mnie niezwykle ważne. Regularne ćwiczenia fizyczne stały się częścią mojej rutyny, a dzięki wskazówkom dotyczącym dbania o kręgosłup, moje dolegliwości bólowe znacznie się zmniejszyły.

   Program “Celuj zdrowo” Uli Nec był dla mnie nie tylko edukacją na temat zdrowego stylu życia, ale przede wszystkim drogą do lepszego zrozumienia siebie i swoich potrzeb. Jestem niezmiernie wdzięczna za tę podróż i z całego serca polecam ten program każdej kobiecie, która zmaga się z podobnymi wyzwaniami. To inwestycja w siebie, która naprawdę się opłaca.

2. 

   Oceniono 5 na 5

   Teresa (zweryfikowany) – 2024-03-25

   Widzę olbrzymią różnicę w moim mindsecie: zmieniło się moje myślenie o życiu, w codzienności zauważam momenty, kiedy mogę zrobić sobie przerwę, kiedy powinnam odpuścić, kiedy warto wyjść na spacer. Zmieniają się nawyki zakupowe, by zadbać o siebie od środka. Zaczęłam też marzyć o nowym biurze, które będzie wspierać moje ciało.
   Może się wydawać, że dwa miesiące to nic. Ale z każdym spotkaniem w głowie układało mi się coraz więcej. Na tyle, że mogę śmiało powiedzieć, że teraz te zmiany stopniowo będę wcielać w życie. Mam plan idealny i mam plan krok po kroku – od malutkich kroków jak regularne przerwy w pracy. Dzięki Uli doceniam te małe kroki i mam pewność, że po roku różnica będzie olbrzymia.

3. 

   Oceniono 5 na 5

   Edyta (zweryfikowany) – 2024-03-24

   Mentoring z Ulą to przede wszystkim nauczenie się patrzenia na swoje życie z boku, żeby móc dostrzec przyczynę obecnego stanu, który nas uwiera i możliwości zmiany, którą chcemy wprowadzić. Ula jest zaangażowanym Przewodnikiem w tym procesie. Potrafi wysłuchać, ale też za sprawą Jej trafnych pytań uruchamiają się w głowie pomysły na ciekawe rozwiązania, o których nie pomyślałoby się wcześniej. W moim przypadku w momencie rozpoczęcia mentoringu żyłam z przekonaniem, że ja absolutnie nie mam czasu dla siebie. Po zakończeniu mentoringu ja ten czas mam❤️

4. 

   Oceniono 5 na 5

   Kaja (zweryfikowany) – 2024-03-24

   Cieszę się, że wzięłam udział w Akademii Celuj Zdrowo. Ula zadbała o merytorykę i ciekawe ćwiczenia. Ponadto stworzyła atmosferę bezpieczeństwa i komfortu, w której mogłyśmy swobodnie pracować nad naszymi celami oraz dzielić się doświadczeniami, zarówno sukcesami, jak i porażkami. Grupa była wspierająca, a nie oceniająca. Przez cały czas trwania programu panowała przyjazna i motywująca atmosfera. Polecam!

5. 

   Oceniono 5 na 5

   Justyna (zweryfikowany) – 2024-03-24

   Mentoring z Ulą Nec to duża dawka solidnej wiedzy merytorycznej połączonej z praktycznymi ćwiczeniami, a wszystko podane bardzo przystępnie i w przemiłej atmosferze. Ula ma indywidualne podejście do każdej osoby biorącej udział w programie. Potrafi uważnie słuchać i przekazywać wiedzę dopasowaną do potrzeb. Czułam się zaopiekowana! Jeśli chcesz zadbać o zdrowy styl życia, to Akademia Uli “Celuj zdrowo” jest najlepszym wyborem 🙂