Celuj Zdrowo!

Dołącz do nas – ustaw siebie i swoje zdrowie wyżej w priorytetach!
Co tu znajdziesz?

Chwilę dla siebie

przy inspirujących historiach z morałem

Garść motywacji i wskazówek

jak dbać o zdrowie w swoim tempie i bez presji

Przypominajkę

że może dbać o siebie również małymi krokami

zapisz się i otrzymaj prezenty

Energetyczny kompas

Jesteś często zmęczona? Sprawdź gdzie ucieka Twoja energia. Poznaj wskazówki, które małymi krokami pomogą Ci ładować baterie. Ustal swój plan na zastrzyk energetyczny na najbliższy tydzień. Zobacz, jak trzymać rękę na pulsie.

17 stron PDF
kod rabatowy na pozostałe moje produkty

Skutecznik

Habit tracker, który pomoże Ci wyćwiczyć wytrwałość
w swoich postanowieniach – poczuj satysfakcję i dumę z siebie. Przekonaj się, że cokolwiek zdrowego postanowisz, możesz to zrobić!

4 strony PDF
nagranie wideo

Co ci daje zapis na newsletter

w niedzielę wieczorem wysyłam do Ciebie opowieści zdrowej treści – czyli lekkie historie z życia, które stają się pretekstem do przekazania wskazówek ułatwiających dbanie o zdrowie i codzienną energię

jako pierwsza otrzymujesz informację o nowych produktach i jako pierwsza masz możliwość dołączyć do organizowanych wydarzeń – to ważne, bo część z nich ma ograniczoną ilość miejsc

okazjonalnie otrzymujesz ode mnie kody rabatowe na produkty w sklepie lub możliwość zakupu zestawów, których w regularnej sprzedaży nie ma – w podziękowaniu, że jesteś tu ze mną

raz na kwartał masz możliwość pobrać sezonowy prezent – garść pomysłów i wskazówek, które w daną porę roku pomogą Ci zadbać o zdrowie

jestem tu dla Ciebie – dzielę się prywatnymi historiami, których na social mediach nie znajdziesz oraz odpisuję na każdą wiadomość – jeśli Ty również masz ochotę podzielić się swoimi wyzwaniami, o coś zapytać, opisać swoją refleksję czy pomysł – pisz śmiało!

Wyobraź sobie, jak byś się czuła i co mogłabyś robić, gdybyś każdego dnia:
– jadła wartościowe posiłki
– dbała o odpowiednią dawkę ruchu
– pozwalała sobie na odpoczynek?

Ula Nec

Cześć!

jestem farmaceutką, która stara się unikać leków
specjalistką psychodietetyki, która uwielbia tort bezowy

Chcę Ci pokazać, że troska o siebie, dobre samopoczucie i energię na życie po pracy,
może być przyjemna, bez presji i restrykcyjnych zakazów.

Wiedza zdobyta na dwóch uczelniach medycznych, umiejętność holistycznego podejścia do zdrowia, znajomość psychologii zmiany i dialogu motywującego, lata pracy z pacjentami w aptece oraz liczne szkolenia, w tym z zarządzania czasem, pozwalają mi skutecznie wspierać pracujące kobiety w zmianie ich stylu życia na zdrowszy.

Jestem autorką programu „Nie chcę leków”, e-booka „Równowaga życia i pracy”, twórczynią kursów w „Akademii Celuj Zdrowo”, współautorką książki „Chcę WWWięcej”, redaktorką portalu Girlbosskie.pl w rubryce zdrowie oraz prelegentką na konferencjach, na których motywuję kobiety do dbania o zdrowie.

newsletter