newsletter
Opowieści zdrowej treści
Newsletter o zdrowiu, emocjach i małych zmianach, które robią wielką różnicę.
Co tu znajdziesz?
Chwilę dla siebie
przy inspirujących historiach z morałem
Garść motywacji i wskazówek
jak dbać o zdrowie w swoim tempie i bez presji
Przypominajkę
że może dbać o siebie również małymi krokami
Bo zdrowy styl życia, to nie tylko zbiór fachowych zaleceń – to przede wszystkim
spokojna głowa i wiara we własne możliwości, która pozwala działać wytrwale – krok za krokiem.
Co daje ci zapis na newsletter?
w niedzielę wieczorem wysyłam do Ciebie Opowieści zdrowej treści – czyli lekkie historie z życia, które stają się pretekstem do przekazania wskazówek ułatwiających dbanie o zdrowie oraz pomagają zmienić myślenie o zdrowym stylu życia – zdejmują presję, której my kobiety i tak mamy w swoim życiu zbyt dużo
jako pierwsza otrzymujesz informację o nowych produktach i jako pierwsza masz możliwość dołączyć do organizowanych wydarzeń – to ważne, bo część z nich ma ograniczoną ilość miejsc
okazjonalnie otrzymujesz ode mnie kody rabatowe na produkty w sklepie lub możliwość zakupu zestawów, których w regularnej sprzedaży nie ma – w podziękowaniu, że jesteś tu ze mną
raz na kwartał masz możliwość pobrać sezonowy prezent – garść pomysłów i wskazówek, które w daną porę roku pomogą Ci zadbać o zdrowie
jestem tu dla Ciebie – dzielę się prywatnymi historiami, których na social mediach nie znajdziesz oraz odpisuję na każdą wiadomość, więc jeśli Ty również masz ochotę podzielić się swoimi wyzwaniami, o coś zapytać, opisać swoją refleksję czy pomysł – pisz śmiało!
zapisz się i odbierz prezenty
Energetyczny kompas
Jesteś często zmęczona? Poznaj zdrowe wskazówki, które małymi krokami pomogą Ci ładować baterie. Ustal swój plan na zastrzyk energetyczny na najbliższy tydzień i zobacz, jak trzymać rękę na pulsie.
- 17 stron PDF
- kod rabatowy na pozostałe moje produkty
Skutecznik
Habit tracker, który pomoże Ci wyćwiczyć wytrwałość
w swoich postanowieniach – poczuj satysfakcję i dumę z siebie. Przekonaj się, że cokolwiek zdrowego postanowisz, możesz to zrobić!
- 4 strony PDF
- nagranie wideo
Kobieta po 40-stce
żona
mama dwójki nastoletnich dzieci
łącząca pracę w aptece i swój biznes
Cześć!
Nazywam się Ula Nec
- jestem farmaceutką, która uważa, że warto w pierwszej kolejności wykorzystywać możliwości stylu życia wszędzie tam, gdzie może on wspierać poprawę zdrowia
- specjalistką psychodietetyki, która uwielbia tort bezowy i chce Ci pokazać, że nie musisz rezygnować ze wszystkiego, co lubisz, aby żyć zdrowiej
W moich mailach pokazuję, że troska o siebie, dobre samopoczucie i i prawidłowe wyniki badań może być przyjemna, bez presji i restrykcyjnych zakazów. Nie znajdziesz w nich żadnych sztywnych zasad, moralizowania, ani suchych medycznych faktów, z których nic dla Ciebie nie będzie wynikać.
Opowieści zdrowej treści to lekkie historie z mojego codziennego życia (tylko tu zapraszam Ciebie do mojego prywatnego świata), które stają się pretekstem do refleksji i rozmowy o sztuce wprowadzania zdrowych nawyków w zwykłe, codzienne życie – również to zabiegane i pełne obowiązków. To miejsce na chwilę relaksu, ale i refleksji, która mam nadzieję zachęci Cię do działania – do celowania w zdrowie!