Chcesz zadbać o zdrowie,
ale ilość zmian Cię przerasta?
Pomogę Ci poprawić wyniki badań (cholesterol, trójglicerydy, glukoza) za pomocą zdrowych nawyków, wprowadzanych w Twoim tempie.
Bez wielkich zmian, na które nie możesz sobie pozwolić w codziennym życiu.
Zacznij działać, zanim leki staną się koniecznością!
ULA NEC
farmaceutka, specjalistKa psychodietetyki
Pomagam kobietom zadbać o zdrowie
małymi, ale skutecznymi krokami.
wyniki badań wyszły poza normę?
Chcesz poprawić styl życia , ale ilość zmian Cię przerasta, dlatego nie robisz nic?
Pokażę Ci jak to zrobić!
Zaczynamy od tego,
co naprawdę ma sens
Dopasowujemy zmiany
do Twojego życia, a nie odwrotnie
Działamy małymi krokami –
żadnych rewolucji!
Uczymy się działać
nawet w gorsze dni
Korzystamy z wiedzy
potwierdzonej naukowo
Budujemy trwałe zmiany
zamiast krótkich zrywów
zobacz jak
mogę ci pomóc
Materiały do pracy samodzielnej
Zacznij działać z mądrym wsparciem – rzetelna wiedza, konkretne plany działania krok po kroku. E-booki, kursy wideo.
Konsultacje indywidualne
Wolisz omówić swój problem 1:1? Nie ma sprawy! Do wyboru masz jednorazową konsultację lub miesięczną opiekę.
Dlaczego możesz
mi zaufać?
Jestem absolwentką dwóch uczelni medycznych – farmeceutką, specjalistką psychodietetyki.
Łączę wiedzę o zdrowiu i lekach z wiedzą o psychologii zmiany.
Dzięki temu masz pewność, że ze mną Twoje działania będą skuteczne, a jednocześnie możliwe do wdrożenia w Twoim codziennym życiu.
opinie
Program „Nie chcę leków”
Kurs „Jedz z głową”
E-book „Sekret work-life balance”
Konsultacje indywidualne
Co wybrać?
Chcesz poprawić wyniki badań?
Wybierz „Nie chcę leków” –
kompleksowy, 30-dniowy program z gotowymi wskazówkami i krótkimi lekcjami wideo, które pomogą Ci dopasować nowe nawyki do Twojego codziennego życia.
Chcesz zacząć jeść zdrowiej?
Wybierz „Jedz z głową” – kurs wideo, który dostarczy Ci niezbędnej wiedzy o zdrowym odżywianiu oraz pomoże zadbać o motywację i samodyscyplinę – praktyczny, do wdrażania od razu kolejnymi, małymi krokami.
Chcesz skonsultować swój problem 1:1?
Wybierz konsultację indywidualną – przejrzymy Twoje wyniki badań i ustalimy od czego warto zacząć – przejdziesz na zdrowszy styl życia, ale na spokojnie i po Twojemu.
zapisz się na newsletter
Wypróbuj bezpłatne treści:
- Energetyczny kompas – mini e-book, który pokaże Ci jak odzyskać siły na życie po pracy
- Skutecznik – habit tracker, który pomoże Ci monitorować zdrowe nawyki, nad którymi zechcesz pracować
