konsultacje

zdrowie
CZAS & MOTYWACJA

Czy Ty też chcesz zdrowiej jeść, więcej się ruszać i przy okazji schudnąć, ale zupełnie nie masz czasu dla siebie?
Chcesz wiedzieć jak to zrobić?

specjalista

Psychodietetyki

Pomagam zabieganym kobietom znaleźć
ich własny sposób na zdrowy styl życia.
Ze mną zdrowe wybory wchodzą w nawyk.

dlaczego

pomyśl wreszcie o sobie

Znajdź swój własny sposób na zdrowy styl życia.

  • Zdrowsze posiłki
  • Więcej ruchu
  • Czas dla siebie

Wygodnie z domu

Sprawdzone sposoby

herbata-z-cytryną

Życzliwa współpraca

Uporządkowane myśli

Rzetelne informacje

Rozwój umiejętności

oferta

zobacz jak
mogę ci pomóc

Konsultacje online

3 rodzaje konsultacji do wyboru, także w pakiecie, w zależności od Twoich potrzeb.

Warsztaty „Mamy czas”

czyli jak zapanować nad zadaniami i odzyskać czas dla siebie.

Zaangażowanie, partnerska współpraca, życzliwość, kreatywność, rozwój osobisty.

We współpracy kieruję się powyższymi wartościami. Dzięki nim poczujesz się komfortowo na ścieżce zmiany oraz zyskasz pewność, że wypracowane rozwiązania będą w zgodzie z Tobą i posłużą Ci na długie lata.

pakiet

cel-zdrowie

Kompleksowa usługa, w której przeprowadzę Cię za rękę przez proces zmiany nawyków tak, aby nowe, zdrowsze zostały z Tobą
tym razem na dłużej.

Zobaczysz, że wcale nie musisz stosować restrykcyjnych diet, aby osiągnąć swoje cele – wymarzoną sylwetkę, energię na każdy dzień, sprawne i zdrowe ciało, nawet jeśli uważasz , że nie masz czasu dla siebie.

Znajdziesz swój własny sposób, dostosowany do Twoich możliwości i upodobań.

4


Spotkania

6


Godzin

20


Ćwiczeń

przetestuj!

Nie wiesz czy to dla ciebie?

Pobierz bezpłatne karty pracy, które pomogą Ci przygotować się do działania – zobacz w jaki sposób podchodzi do tematu psychodietetyka!