Kilka lat pracowałam na stanowisku menadżerskim w rozwijającej się firmie. Żyłam w ciągłym biegu, jadłam przy komputerze, pomijałam posiłki, bo szybciej było oszukać głód zapychającymi przekąskami. Po pracy starałam się resztką sił ogarnąć dom i rodzinę. Dla mnie samej czasu już nie starczało. O ćwiczeniach nawet nie chciałam myśleć… Byłam wiecznie zmęczona, a jednocześnie czułam się jak chodzący zapalnik – byle powód i wybuchałam – krzykiem lub płaczem…

Aż w końcu zrozumiałam, że dłużej tak nie dam rady… że zmierzam w kierunku autodestrukcji i albo padnę na zawał, albo któregoś dnia po prostu nie wstanę z łóżka…

Dziś mam własną działalność i pracuję głównie z domu. Jest to również wyzwanie – codziennie dbam o to, aby zachować balans między życiem a pracą, nie przesadzać z zadaniami i nie zaniedbywać w tym wszystkim siebie. Dbam o zdrowe, regularne posiłki, ćwiczę i odpoczywam. Nie zawsze jest to łatwe, ale mam już narzędzia, dzięki którym potrafię trzymać rękę na pulsie i wracać na dobry kurs, gdy coś się rozjedzie. Chętnie się nimi z Tobą podzielę.