moje dlaczego
misja
Chcę zatrzymać zabiegane, zapracowane kobiety i zwrócić ich uwagę na troskę o zdrowie.
Chcę nauczyć je ładować baterie poprzez odpowiednie posiłki, ruch i odpoczynek.
Ula Nec – farmaceutka, specjalistka psychodietetyki
zatrzymaj się
Wierzę, że w każdej z nas tkwi wystarczająca siła, aby działać w zgodzie ze sobą, dbać o swoje ciało i czuć satysfakcję z dotrzymywanego sobie słowa.
Czasem tempo życia, mnogość spraw codziennych lub przekonania wpojone nam we wcześniejszych latach sprawiają, że o tym zapominamy.
I ja też na pewien czas zapomniałam. I musiało się sporo wydarzyć, żebym znalazła się właśnie tu, skąd piszę do Ciebie – znów potrafię mieć wpływ na swoje działania każdego dnia.
Chcę pokazać Ci, że Ty też możesz:
- przywrócić równowagę w swoim życiu
- znaleźć skuteczne sposoby na to, aby tryskać zdrowiem i energią
Ty jesteś ekspertką od swojego życia – ja chcę Ci towarzyszyć na ścieżce zmiany, abyś czuła się na niej komfortowo i pewnie.
Moja historia
Kiedyś na skraju wyczerpania
Nadgodziny
Nieustanne myśli o pracy
Maile po godzinach
Brak ruchu
Jedzenie przy komputerze
Totalne przemęczenie
SOR i czerwona lampka
od zdrowia
Stresowe uszkodzenie serca
Zabieg, leki – brak poprawy
„Pani zmierza do autodestrukcji”
Otrząśnięcie się
Terapia, studia z psychodietetyki
Odważne (desperackie?) zmiany
Dziś spokojna
i pełna energii
Troska o sprawy ważne
Regularne i wartościowe posiłki
Aktywność fizyczna
Odpoczynek, spokojny sen
Czas i energia dla bliskich
Odpowiedzialność za zdrowie
Pomagam
odzyskać energię
na życie po pracy
Jako autorka metody „Cel-Zdrowie” pomogę Ci ustawić zdrowie wyżej w priorytetach, odzyskać siły i dumę z siebie, bez presji, zakazów, restrykcyjnych diet czy morderczych treningów.
moje wartości
Na to możesz liczyć podczas współpracy oraz w każdym produkcie online:
Partnerstwo
Rozwiązania wypracowujemy wspólnie tak, aby były one zgodne z Tobą i Twoimi aktualnymi możliwościami.
Zaangażowanie
Sumiennie przygotowuję produkty, analizuję Twoje karty pracy, tak abyś mogła z całego procesu u mnie wyciągnąć jak najwięcej.
Rozwój
Zdobywasz umiejętności, aby podejmować zdrowe wybory. Nabierasz zaufania do siebie – masz narzędzia, dzięki którym możesz działać skutecznie.
Życzliwość
Tu nikt Cię nie ocenia, nie wydaje sądów, nie wyciąga konsekwencji. To jest czas, który przeznaczysz na troskę o siebie. Ja będę cały czas obok.
Wszystko zaczyna się i kończy w naszych głowach
… nasze ograniczenia są najczęściej w naszych głowach.
Bardzo często masz już wiele, aby zacząć działać, ale tkwisz w pułapce umysłu. Psychodietetyka przekazuje narzędzia, dzięki którym możesz ruszyć i działać wytrwale, omijając pułapki lub sprytnie z nich wychodząc.
wiedza
moje dyplomy
moje działania
Pełną ofertę znajdziesz w sklepie
